FMMT（Facial Muscle Movement Test – 表情筋動作テスト）とは、受験者の表情筋の発達具合や柔軟性を確実に見つけ出す、Discovering Smiles and Beautyオリジナルの“ハリウッドスマイルチェックテスト”です。点数システムの導入により、客観的に弱点を確認することが可能です。

始めに全ての頬、鼻、口、目のハリウッドスマイルに必要な筋肉の動作がどれくらい動かせるかを確認します。

該当する筋肉をそれぞれ動かしてもらい、「口元は柔軟性があるけれども、頬が硬い」や「目元は優しく映るのに、口元が下がっている」など、受験者のどの表情筋に問題があるのかを診断します。

また同時に、笑顔レベル（ハリウッドスマイルチェック）の確認も行います。テストにより、受験者がどの程度、ハリウッドスマイルが出来ているかを確認することが可能です。

受験者のテストは、全て録画します。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉が全く未発達です。これまで意識的に顔の筋肉を意識してきていないため、この特別な筋力と柔軟性はまだありません。そのため、完全に硬い笑顔になっています。笑顔に必要な部分の筋肉が柔軟性に乏しく、それらの必要性も理解できていないため、頬を引き上げたり、口元をニッコリさせること自体難しいでしょう。さらには、口角がほとんど動かないため、口周りの筋肉の柔軟性も引く、少し動かしたりするだけで疲れを感じてしまいます。顔の筋肉が全体的にまだ硬いので、表情自体が乏しく、ハリウッドスマイルからは遠く離れてしまっています。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉が発達し始めています。笑顔には筋力と柔軟性が必要であることには気づいていますが、その両方が発展途上です。まだ笑顔に必要な部分の筋肉が柔軟性が不足しているため、硬い笑顔になってしまいます。頬を引き上げたり、口角を引き上げたりすることもどうにかできるかもしれません。鼻周りと目周りの筋力と柔軟性はまだ低く、意識すれば動かせると認識はできるものの、動きはぎこちなく、自分は本当にハリウッドスマイルが作れるのか？と疑問さえ感じています。顔の筋肉を動かすと、あごも連動して動きがちです。硬さが取れ始めていますが、笑顔を作っても歯は隠れがちで、まだまだ良い笑顔とは言えません。表情もこわばった様に見えます。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉が発達してきました。魅力的な笑顔に必要な筋力と柔軟性がだいぶ養われてきたので、鏡を見ながらであれば、それらしい笑顔が作れるようになりました。頬を引き上げたり、口角を引き上げたり、目を大きく開いたり、表情筋のパーツパーツを自らの意思で動かせるようになりました。ハリウッドスマイルを作るための要素は揃いました。場合によっては、素敵な笑顔になることもありますが、自在に笑顔をデザインできるレベルには至っていません。硬い笑顔からの脱却が課題です。いつもの笑顔には必ず伸びしろがあります。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉と柔軟性が大きく発達しています。笑顔を作るときに表情筋を活用してハリウッドスマイルの基本となる動きはほぼ正確に作れるようになりましたが、まだ若干の硬さが残っています。顔の筋肉においては、頬を引き上げたり、口角を引き上げたり、鼻周りの筋肉を引き上げたり、目を大きく見せたり、顔全体をリフトアップさせたり、ハリウッドスマイルに必要な動きは一通り身に付いており、あとはどのように自分の笑顔を魅力的に発展させていくかです。そのため、硬さの残る笑顔から脱却しつつありますので、それぞれの表情筋を独立させて動かせるようになるとさらに笑顔レベルが上がります。今まで自信が持てなかった笑顔にはさようならが出来ており、ハリウッドスマイルらしい表情筋の使い方が見られます。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉と柔軟性が、自らの意思でコントロールでき始めてきています。そのため、魅力的な笑顔を作ることができるようになっており、自らが作り出せる究極の笑顔まであともう少しと言ったところです。硬さもほとんど見られず、ハリウッドスマイルに必要な全ての表情筋は鍛えられています。ただ、頬、鼻、口、目の一部の筋肉が鍛え切れていないため、弱点強化が課題となります。笑顔のぎこちなさはなく、スムーズに笑えるようになったので、表情筋を活用した、ハリウッドスマイルの作り方が身に付きつつあります。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉と柔軟性が最大限にかぎりなく近いレベルまでに発達しています。笑顔レベルを、自らの意思でコントロールすることができます。ハリウッドスマイルに必要な全ての表情筋が十分に鍛えられ、笑いながらでも話すことができるため、一切の硬さが見られません。ほぼ完璧に自分だけの笑顔がデザインできるようになっており、コントロールし切れていない顔の筋肉は、ごく稀にあるかないかです。口元から頬、そして鼻周りの筋肉を引き上げたり、目を笑わせたり、顔全体をリフトアップさせたりすることも、無意識レベルで行えています。本人が知らぬ間に表情筋を自然に活用している、ハリウッドスマイルの作り方が身に付いています。

ハリウッドスマイルを作るために必要な頬、鼻、口、目の筋肉と柔軟性が最大限まで発達しました。自身が持つ究極の笑顔をいつでもどこでも自由自在にデザインできます。魅力的な笑顔と硬い笑顔の違いを完全に理解しているため、いろいろな笑顔を意識的に変えることができます。表情豊かな笑顔でいられたの話を聞きたいとすら思ってもらえず、デートでは相手るため、それだけ周りの人に良い印象を残します。ハリウッドスマイルに必要な全ての筋肉を独立させて動かせるようになっており、誰が見ても、「素敵な笑顔ですね！」と言われるでしょう。相手に合わせて第一印象をコントロールする能力も兼ね備えており、笑顔を活かし切るライフスタイルが完全に身に付いています。